Actividad Guía Apoyo Psicopedagógico- Semana 19 – III°Medio

*  ATENCIÓN!!    →    III°Medio –  Para estudiantes que asisten al apoyo psicopedagógico

Semana 19

La atención sostenida se define como la capacidad para mantener el foco atencional en una actividad o estímulo durante un largo periodo de tiempo. Es decir, la atención sostenida es lo que nos permite centrarnos en una actividad durante el tiempo necesario para llevarla a cabo, incluso a pesar de la presencia de distracciones. Suele dividirse en vigilancia (detectar la aparición de un estímulo) y en concentración (fijar la atención en un estímulo o actividad).

Esta habilidad cognitiva es muy importante puesto que nos permite ser eficientes en nuestro día a día. Afortunadamente, la práctica y el entrenamiento cognitivo pueden mejorar nuestra atención sostenida, y como consecuencia, la capacidad para centrarnos en un estímulo o actividad durante un periodo extenso de tiempo.

ACTIVIDAD SOLO PARA ESTUDIANTES QUE ASISTEN AL APOYO PSICOPEDAGÓGICO

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